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2011年06月21日

今日から脱メタボのブログを始めます。

はじめまして、今日からブログを始めようと思います。
テーマは現代社会を生きる人にとって大敵のメタボリックシンドロームについてです。

現代では脂身の多い外食や偏った栄養バランスのファーストフード、これらを好む食生活が主に体内に余分な脂肪を蓄積しメタボリックシンドロームを引き起こす原因となっています。
脱メタボを目指すにはまずはそういった食生活を見直す必要があるのではないでしょうか?

ブログでは食事からメタボリックシンドロームを改善させる手引きを示すとともに、メタボリックシンドロームが近年急速に増えた背景、また人間の身体に迫る医学的な知識なども扱って記事を書いていこうと思っています。

知識などを学んだ上でじっくり吟味して記事を掲載していく予定なので不定期更新となりますがよろしくお願いします。
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